よもやま
9/5
今年もやっぱり訳の分からない暑さが来て涼しくなったかと
思えば竜巻、突風、雷雨ととんでもない天気になりました。
5月から食欲が痩せてきて ついでに少しずつ体重調整して
MAXから8kg減で体調が崩れそうだったので 3kg戻して安定
させてます。摂る食べ物を削ると慣れるまで集中力が切れ
たりするので調整のために栄養ドリンク飲んだりするのです
が 最初はモンスターエナジーのオレンジ缶を飲んでました
が手に入らなくなったので グリーン缶やレッドブル飲んで、
どうも持続性が低いので 最近はライジンかビーストアイを
飲んでます。毎日飲む事はないのですが私の体に合うようで。
